HUFFPOST- C’EST LA VIE 26/08/2019 Avant la rentrée, voici le rituel idéal pour s’endormir

Plusieurs professionnels de la santé recommandent d’avoir le même rituel tous les soirs avant d’aller dormir. Cela permet de se calmer et de se relaxer tout une nuit avant de retourner travailler ou sur les bancs de la fac.

https://www.huffingtonpost.fr/entry/avant-la-rentree-scolaire-voici-le-rituel-ideal-pour-sendormir_fr_5d53cedbe4b05fa9df074f3a?xtor=AL-32280680?xtor=AL-32280680

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